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葫蘆瓜營養|護骨降血壓防白髮7大功效 揀葫蘆瓜4招底要飽滿有

葫蘆瓜有95%為水分,加上含豐富膳食纖維,能幫助改善腸胃道功能、促進腸胃蠕動,不僅有利尿作用,更促使排便順暢,加速人體排出毒素與廢物。 2. 維持正常血壓 葫蘆瓜有豐富鉀質,鉀離子可協助排出體內多餘的鈉離子,調節人體電解質平衡,使神經系統和肌肉細胞運作正常,有助維持血壓及預防高血壓發生。 3. 強健骨骼及牙齒 葫蘆瓜含有鈣、鎂、磷及鐵等礦物質,對於牙齒和骨骼健康有很大的幫助,長者多吃葫蘆瓜也能保持骨骼健康,體力充沛。 4. 預防貧血 葫蘆瓜含有礦物質銅,每100克葫蘆瓜含0.04毫克銅,銅每日建議攝取量是0.9毫克,葫蘆瓜也是不錯的選擇。 不但能幫助合成血紅素,也能維持人體血腋的健康,預防貧血及骨質疏鬆。 5. 改善白髮問題

耳朵很癢但沒有耳屎?8大原因導致耳朵癢,小心越挖越嚴重

呼吸困難 皮膚癢 打噴嚏

一直想睡覺怎麼辦?嗜睡症9症狀檢測,睡不飽3原因

9症狀檢測 一直想睡覺不一定是嗜睡症。 嗜睡症(英文 hypersomnia)是一種無法預防、無藥可醫的慢性疾病,病因至今不明,可能與遺傳有關。 猝睡症(英文 Narcolepsy)是嗜睡症的一種,也是白天過度嗜睡,但有個主要區別,在於猝睡症會突然入睡,嗜睡症不會。 有多項睡眠檢查,可清楚地診斷是嗜睡症還是猝睡症。 如果你有以下9種症狀,應尋求專業評估。 廣告 - 內文未完請往下捲動 嗜睡症常見症狀 睡眠時間比平均值長(10小時或更多),白天卻仍極度嗜睡,難以保持清醒,有時甚至引發危險,例如開車時睡著。 早上或日間小睡後難以清醒,無法因此恢復活力和提高警醒度,有時還會顯得困惑或好鬥。 焦慮、易怒、沒有精力、坐立不安。 思維緩慢,語言遲緩,難以集中注意力,記憶衰退。

【民俗文化】五大仙的由来

汉族民间俗称的胡黄白柳灰五大家仙,又叫五大家或五显财神,其指的是狐仙(狐狸)、黄仙(黄鼠狼)、白仙(刺猬)、柳仙(蛇)、灰仙(老鼠)。 民俗认为,五大家仙属于亦妖亦仙的灵异,如果侵犯了它们,使它们受到损害,它们就能以妖术对人类进行报复,使人类受到不同程度灾难的惩罚;倘若人们敬奉它们,则会得到福佑。 五大家仙因此受到汉族民间百姓虔诚供奉,还经常出现于汉族年画,剪纸,泥塑等艺术作品中,寄托了汉族劳动人民一种辟邪除灾、迎祥纳福的美好愿望。 狐仙是五大家仙中唯一列入十大魑魅魍魉的家仙,狐,在汉族传统文化中,一直是一个亦正亦邪的形象,在古代汉族神话中,狐狸透过修炼、高人指点或吸收日月精华或人气,能够化身成为人形,最终达至不死境界。

【南庄住宿推薦】2023苗栗7家南庄民宿、包棟民宿&南庄親子住宿清單,最新精選!

容園谷景觀渡假山莊 南庄住宿民宿精選地圖 南庄住宿最新綜合評價 南庄民宿推薦共七家 雲水溫泉度假森林 評價:Google 4.3 /5.0;Agoda 8.1 /10 交通: 有停車場 離南庄老街3分鐘 參考價格:平日雙人房約4,500元 查詢空房: Agoda隱藏優惠 | Booking訂房 單純泡湯不住宿 ︎單人櫻花溪畔風呂,加贈飲料 (499元) ︎雙人獨立湯屋,加贈飲料 (1,099元) 雲水溫泉度假森林 是苗栗景點也是 南庄住宿 會館,冬天落羽松轉紅與湖水倒影真的美翻。 而住宿有別墅區、馬卡龍透天區、露營車屋跟露營區,其中我們住的鄉村風客房很溫馨,還附設湯屋和露天浴池,想不到在 南庄住宿 也能泡溫泉呢! (單純入園門票200元可折100元飲食,建議先買 湯屋券 比較划算)

阻髒水從天降…新建案 3年後強制同層排水

營建署官員說,「同層排水」是指同樓層的排水支管皆不穿越樓地板,即所謂「板上配管」;相對應的排水方式則是「隔層排水」,指排水管穿過樓板,在下層住戶的天花板上與立管相連,也就是「板下配管」。 「你家廁所漏水時,樓上鄰居不一定會讓你進到他家修繕,導致住戶關係緊張,」官員說,要解決進不到人家家裡修繕、不想滴到別人家髒水、不想被洗澡如廁聲干擾等問題,同層排水是好的解方,並能使產權範圍明確。...

房屋坐向怎麼挑?坐北朝南怎麼看?西曬怎麼辦?一張圖看懂購屋4大方位重點!

本圖片由倪米室內裝修設計有限公司提供,看看這位專家的其他作品和服務流程 我適合什麼坐向的房子? 坐北朝南: 坐北朝南是廣受歡迎的選擇,不僅因古時對於帝王坐向的想法,認為有利於個人的發展。 尤其在寒冷的冬天,這個坐向能夠充分利用南方陽光,讓室內更溫暖宜人。 然而,值得注意的是夏季可能會受到南風的影響,可能導致室內相對潮濕。 人們偏愛這種坐向,因為它不僅為居住者提供了自然的光線,還有助於節能。 坐南朝北: 坐南朝北的房屋在冬季可能會受到北風的迎面吹襲,使得室內略顯涼爽。

1993年属鸡是什么命 1993年属鸡的是什么命

1993年属鸡是剑锋金命,此年出生者癸酉年生,天干癸水,地支酉金,虽事业兴隆,然则小人运多,性格固执,常与他人针锋相对。 1993年生人,属相为栖宿之鸡,五行属水,性格耿直,为人心善,然口无遮拦,易中伤他人,有失人和。 天性聪慧,作事按机,善于应变,头脑灵活,如能坚定行事,则利于事成。 自幼祖业难得,六亲少助,父母余荫甚少,早年孤苦无依,然自身给力,勤奋好学,多学有所成,外缘良好,多遇贵人,中年之时,事业有成,财利禄亨,食禄丰足。 晚年谨防贪求不足,招惹祸事,则有福多寿。 女子旺夫兴家,然夫妻情分平淡,宜配属龙,属牛,属蛇之人,克勤成家,子孙满堂。 属鸡女桃花多,不可玩弄感情,多纷扰之事。 按六十甲子分析1993年出生是什么命:栖宿之鸡

柳子厚墓誌銘

《柳子厚墓誌銘》是唐代文學家 韓愈 為已故好友 柳宗元 所創作的的墓誌銘。 這篇墓誌銘講述了柳宗元的家世、為人、政績等,包括了世系、卒葬、子嗣等墓誌銘應該有的內容。 通過對柳宗元的生平事蹟的綜合概述,作者高度讚揚了柳宗元的文章學問、政治才能和道德品行,對柳宗元受排擠、長期遭貶、窮困潦倒的經歷給予深切的同情,對柳宗元的一生給予了高度的評價。 文章打破了傳統碑誌文的形式,形成了夾敍夾議、議論橫生、深沉藴藉、誠摯委婉的特殊風格韻味。 全文酣暢淋漓,頓挫沉鬱,抑揚隱顯不失實,飽含朋友交遊無限愛惜之情。 [1] 作品名稱 柳子厚墓誌銘 作 者 韓愈 創作年代 唐代 作品出處 《 韓昌黎集 》 作品體裁 墓誌銘 目錄 1 作品原文 2 註釋譯文 詞句註釋 白話譯文 3 創作背景 4 作品鑑賞

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